El BDSM permite llevar tu sexualidad al siguiente nivel de forma excitante pero controlada. Cuando eres nuevo, iniciarte con los juguetes adecuados es la clave para disfrutar de estas prácticas eróticas tan liberadoras.
Esta guía detallada te desvela TODO sobre el apasionante mundo del BDSM: su historia, beneficios, juguetes imprescindibles, trucos pro, consejos para principiantes… ¡y mucho más! Agárrate y prepárate para el viaje.
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Orígenes e historia del BDSM
El BDSM tiene una larga y fascinante historia que se remonta a la Edad Media, con prácticas como el uso de cinturones de castidad, flagelaciones religiosas o sesiones en burdeles especializados donde la élite exploraba estas parafilias.
En el siglo XX los clubes BDSM empezaron a extenderse tímidamente. Pero no fue hasta la trilogía “50 sombras de Grey” cuando esta subcultura salió a la luz y el uso de juguetes eróticos de todo tipo se popularizó.
Hoy en día hay una enorme comunidad BDSM mundial, con clubes, eventos, revistas, sitios web… ¡y una amplia variedad de excitantes juguetes!
Origen del término BDSM
BDSM son las iniciales de 6 palabras relacionadas con estas prácticas:
- B&D: Bondage y Disciplina (uso de ataduras e imposición de normas)
- D&S: Dominación y Sumisión (roles de control/obediencia)
- S&M: Sadismo y Masoquismo (provocar/recibir dolor)
Este término se popularizó en los años 90, aunque los especialistas aún debaten sobre su origen exacto. ¡Lo que está claro es que encierra un apasionante mundo por explorar!
¿Por qué el BDSM resulta tan excitante?
Más allá del simple morbo, el BDSM ofrece beneficios psicológicos al permitirte:
- Adoptar roles diferentes en la cama
- Explorar tus límites corporales en un entorno controlado y ético
- Intercambiar el poder con tu pareja, rindiéndote o tomando el control
- Sentirte desinhibido al expresar deseos ocultos
- Aumentar el deseo con la anticipación al estar inmovilizado
- Liberar endorfinas placenteras mediante el dolor leve
- Alcanzar estados mentales de sumisión plena o control absoluto
- Desarrollar una conexión más profunda con tu pareja
Iniciarte con juguetes suaves te permitirá disfrutar de todos estos beneficios de forma segura.
Juguetes BDSM esenciales para novatos
Los juguetes son la puerta de entrada ideal a las experiencias BDSM. Estos son algunos imprescindibles:
Esposas acolchadas
Las esposas con relleno son cómodas para iniciarse en el bondage o la inmovilización. Elige unas con cierre de velcro para poder liberarte rápido. Pruébalas en muñecas, tobillos o incluso sujetándote a la cama.
Antifaces y vendas
Privan de la visión para aumentar la anticipación, la sumisión y el placer al no saber qué vendrá después. Busca unos suaves que se ajusten sin apretar. Úsalos solos o combinados con otras ataduras.
Pinzas para pezones
Aplican presión regulable en los pezones mediante muelles. Elige unas recubiertas de silicona para más comfort y menos dolor. Juega pellizcando, estirando o retorciendo estos puntos tan sensibles y observa cómo reacciona tu pareja.
Fustas y látigos
Permiten dar azotes suaves y eróticos sobre nalgas, muslos u otras zonas carnosas. Para empezar elige una pequeña fusta de cuero sintético. Acordad una palabra de seguridad y aumenta la intensidad poco a poco mientras observas las reacciones.
Vibradores y anillos
Añaden estimulación vibrante en puntos sensibles como el clítoris o el pene. Los anillos de silicona flexibles son ideales para principiantes. Busca modelos con velocidades variables para encontrar el nivel perfecto para vosotros.
Cuerdas y cintas
Sirven para realizar ataduras corporales que inmovilizan pero no cortan la circulación como unas esposas rígidas. Elige unas de algodón suave y genera hermosas formas en el cuerpo de tu sumiso. Apréndete unos sencillos nudos básicos para empezar.
Estos son solo algunos de los juguetes BDSM más populares. Ve probándolos poco a poco y descubriendo nuevas posibilidades según vayáis avanzando.
Consejos para principiantes
Existen ciertas precauciones importantes para que tus primeras experiencias BDSM sean positivas:
- Comunica tus límites y palabras de seguridad antes de empezar cualquier juego. Esto crea un espacio seguro.
- Empieza siempre despacio y con suavidad, luego aumenta gradualmente la intensidad según las reacciones.
- No apliques juguetes en zonas delicadas como cara, cuello o partes intimas hasta dominarlos.
- Ten siempre a mano unas tijeras para poder cortar rápido cualquier atadura si fuera necesario.
- Hidrata la piel con aceites o cremas para evitar rozaduras con cuerdas o esposas.
- Ríete con tu pareja sobre los inevitables momentos embarazosos, relaja la experiencia.
- No olvidéis los mimos y la comunicación sincera tras cada encuentro erótico.
Con paciencia, comunicación y sentido del humor, ¡los juegos BDSM pueden revolucionar tu vida sexual!
Mitos sobre el BDSM
Aún persisten muchos mitos que nada tienen que ver con la realidad del BDSM:
- NO se trata solo de dolor, también provoca mucho placer.
- NO es peligroso si se practica con consentimiento, límites y seguridad.
- NO significa falta de amor o respeto hacia la pareja. Al contrario, aumenta la unión.
- Los sumisos NO pierden su poder, ellos deciden entregarlo de forma temporal.
- NO es solo para parejas, también se disfruta individualmente o en grupos.
- Los roles NO definen a las personas: se adoptan solo en los encuentros.
Trucos y consejos pro para principiantes
Algunos trucos que te ayudarán a sacar el máximo partido a tus juegos BDSM:
- Usa un sistema de “3 niveles” donde indiques con los dedos el nivel de intensidad con el que deseas continuar.
- Estableced gestos manuales de “alto” y “más” para comunicaros en caso de no poder hablar.
- Probáros los juguetes primero en vosotros mismos para entender las sensaciones que producen.
- Preparad snacks, bebidas e incluso playlists temáticas para meteros de lleno en los roles.
- Leed blogs eróticos o guías juntos para abriros a nuevas ideas y expresar vuestras preferencias.
- Comenzad con sesiones cortas y aumentad el tiempo progresivamente.
- Reíros juntos de los momentos embarazosos: una actitud lúdica relaja.
¡El mundo BDSM te está esperando! Sigue estos consejos y muy pronto pasarás de principiante a experto.
Anécdota: cuando las esposas se atascaron
Nunca olvidaré aquella noche que intentamos usar unas esposas de peluche y se atascaron. Mi novio tenía mucha más experiencia BDSM así que yo estaba nerviosa.
Al esposarme a la cama, de repente no pudo abrirlas. Yo empecé a ponerme cada vez más ansiosa. Buscamos frenéticamente la llave por toda la habitación mientras no parábamos de reírnos.
Finalmente, tuvimos que cortarlas con una sierra para liberarme. Aunque fue un momento tenso, terminamos riéndonos a carcajadas. Esta anécdota rompió el hielo y desde entonces hemos disfrutado al máximo de nuestros juegos eróticos.
Juguetes BDSM avanzados una vez domines los básicos
Cuando te sientas preparado, podrás introducir juguetes más avanzados como:
- Dildos con succión para estimular el clítoris
- Consoladores con arnés para penetración
- Jaulas, máscaras o mordazas para inmovilizar
- Pinzas con pesos para estirar pezones
- Vibradores controlados por app a distancia
- Electroestimuladores suaves para provocar descargas placenteras
- Ceras calientes para producir un dolor excitante
- Collares, correas y crucetas para dominar
- Puños anales que se introducen en el ano
Ten paciencia, aprende a usar cada juguete con experiencia y trabajo en equipo con tu pareja para ir abriéndoos paso en el fascinante mundo BDSM. ¡Las posibilidades son infinitas!
Para recordar
- El BDSM tiene una larga y estimulante historia que se remonta a la Edad Media.
- Te permite explorar roles, intercambiar poder, aumentar el deseo y liberar endorfinas.
- Iníciate con juguetes suaves como esposas, fustas, pinzas, anillos o vendas.
- Establece límites y palabras de seguridad. Comunicaos mucho antes, durante y después.
- Ve paso a paso, con suavidad al principio. Ríete de los momentos embarazosos.
- Desmonta los mitos erróneos sobre estas prácticas. No tienen riesgo si se practican con seguridad.
- Con confianza, comunicación y buenos juguetes, ¡el mundo BDSM te espera!
Espero que esta guía extensa haya resuelto todas tus dudas para iniciarte en los juegos eróticos BDSM. Explora a tu ritmo, pon límites claros, antepón el bienestar tuyo y de tu pareja sobre todo, y ¡disfruta al máximo!